夜の四季の森公園にてオフィスワーカー向けヨガイベント＆認知症カフェに地域の学生さんの参加も

中野セントラルパークでは日々様々なイベントが行われておりますが、今回は最近行われた２つのイベントをご紹介したいと思います。 まずは10月末のハロウィンに行われた『パークヨガ』の第二回目「Halloween Night Yoga」。 オフィスワーカー限定イベントで、就労後に中野四季の森公園の芝生の上にヨガマットを広げて行われました。 今回も「TOKYO YOGA」所属のインストラクターのKana先生が、1日使った内臓を労わり体をリセットするようなコースを考えてくださり、オフィスワーカーの方々とたっぷり45分のヨガを行いました。 ふかふかの芝生、木々に囲まれた空間、そして中野の夜空が見渡せる場所でのヨガは、なかなか貴重な体験だったかもしれません。 ヨガ後はお楽しみの整えタイム！ 中野セントラルパーク内のラウンジに移動し、「スターバックスコーヒー 中野セントラルパーク店」提供のカモミールティーラテを使った“ミルクテイスティング会”でハーブティーを頂きます。 ヨガでほぐれた体にホッとするあたたかいお茶が染み渡り、体も心も整う夜になりました。 11月に入り「スターバックスコーヒー 中野セントラルパーク店」にて、認知症カフェの『Nカフェ』が開かれました。 認知症の当事者や家族、支援する人達・地域の人達、中野区の社会福祉士と保健師らが参加して、話し合い情報交換を行う「オレンジカフェ」の一環で、今回は隣接する帝京平成大学薬学部の学生さんによる健康チェックサービスも行われました。 体組成計、握力計、骨密度計、毛細血管スコープなどを使い、その場で簡単な健康指導を行うのは、薬剤師を目指す学生さんたちです。 イベントを通し、高齢者と若者の世代を超えた交流があり、当事者の方々が学生さんとおしゃべりすると笑顔になるのが印象的でした。 中野セントラルパーク店の店長からも、クリスマスの期間限定コーヒーが参加者に振舞われ、回を重ねるごとにどんどんパワーアップしているNカフェ。 次回開催は2024年3月18日（月）10～12時、飲み物を1杯購入するだけで誰でも参加できます。 今週の週末は、中野セントラルパークにて『MOTTAINAIフリーマーケット』が10～16時まで、中野四季の森公園側では『やきいもフェス TOKYO2023』も10～19時まで開催されていますので、そちらもお楽しみください。 ●スターバックスコーヒー 中野セントラルパーク店 https://store.starbucks.co.jp/detail-1878/ ●MOTTAINAIフリーマーケット https://nakano20231125.peatix.com/ https://nakano20231126.peatix.com/ ●やきいもフェス TOKYO2023 https://yakiimofes.jp/tokyo2023/   中野四季の森公園イベントHP：https://www.nakano-shikinomoripark.jp/event/